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慢性腰背痛是一種常見(jiàn)的癥狀，可能由多種原因引起，如肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎、腰椎管狹窄等。治療時(shí)需綜合考慮病因、癥狀嚴(yán)重程度等因素。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)期彎腰、久坐等不良姿勢(shì)可導(dǎo)致腰部肌肉勞損，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩、物理治療為主，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2. 腰椎間盤(pán)突出：突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)，引起腰背痛。輕度患者可采取臥床休息、牽引治療、藥物治療（如甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、塞來(lái)昔布止痛）等方法；嚴(yán)重者可能需要手術(shù)治療。 3. 骨質(zhì)疏松：多見(jiàn)于老年人，骨量減少導(dǎo)致。除補(bǔ)充鈣劑和維生素 D 外，還可使用阿侖膦酸鈉等藥物。日常要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、均衡飲食。 4. 強(qiáng)直性脊柱炎：一種自身免疫性疾病，除腰背痛，還可能伴有脊柱僵硬。治療包括藥物（如柳氮磺胺吡啶、來(lái)氟米特）、物理治療等。 5. 腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫神經(jīng)。輕癥可保守治療，如臥床休息、佩戴腰圍；嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)解除壓迫。 慢性腰背痛的治療需要根據(jù)具體病因選擇合適的方法。患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，預(yù)防腰背痛的發(fā)生。