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高壓 169mmHg 低壓 65mmHg 屬于單純收縮期高血壓。治療方法包括改善生活方式、藥物治療和食療等。常見(jiàn)的影響因素有年齡增長(zhǎng)、不良飲食、肥胖、精神壓力、遺傳等。 1.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，血管彈性下降，導(dǎo)致收縮壓升高。這是生理變化，但仍需注意監(jiān)測(cè)血壓。 2.不良飲食：高鹽、高脂、高糖飲食易引發(fā)血壓升高。應(yīng)減少鈉鹽攝入，增加新鮮蔬果。 3.肥胖：體重超標(biāo)會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，促使血壓上升?？刂企w重，適量運(yùn)動(dòng)有助于降壓。 4.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮會(huì)影響血壓。保持良好心態(tài)，學(xué)會(huì)放松。 5.遺傳：有高血壓家族史者患病風(fēng)險(xiǎn)高。需更注重預(yù)防，定期測(cè)量血壓。 6.藥物治療：可選用硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等降壓藥，但務(wù)必遵醫(yī)囑。 總之，對(duì)于高壓 169mmHg 低壓 65mmHg 的情況，要綜合采取措施。改善生活方式是基礎(chǔ)，必要時(shí)結(jié)合藥物治療。同時(shí)，定期測(cè)量血壓，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。

你好，這個(gè)原發(fā)性高血壓引起的癥狀，需要遵醫(yī)囑服用藥物纈沙坦或者硝苯地平緩釋片 。需要流質(zhì)易消化飲食和低鹽飲食。注意休息和化驗(yàn)血脂血糖。

你好，高血壓考慮可以使用尼莫地平進(jìn)行治理，使用藥物需要遵醫(yī)囑進(jìn)行，高血壓患者建議耐心治療，堅(jiān)持用藥，平穩(wěn)降壓，定期的復(fù)測(cè)血壓，指導(dǎo)治療，祝健康