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糖尿病患者能否食用大米飯及注意事項(xiàng)

糖尿病患者能否食用大米飯及注意事項(xiàng)

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    單忠艷 主任醫(yī)師

    中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌與代謝病科

    糖尿病患者可以吃大米飯,但要注意控制量、烹飪方式、搭配食物、監(jiān)測(cè)血糖、選擇合適時(shí)間等。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
    1.控制量:根據(jù)自身血糖情況,適量攝入,避免過(guò)量。
    2.烹飪方式:盡量選擇干飯,少煮成軟爛的粥。
    3.搭配食物:搭配蔬菜、蛋白質(zhì)類食物,延緩血糖上升。
    4.監(jiān)測(cè)血糖:定期監(jiān)測(cè),了解大米飯對(duì)血糖的影響。
    5.選擇合適時(shí)間:避免在血糖高峰時(shí)段進(jìn)食。
    總之,糖尿病患者在合理控制的前提下可以吃大米飯,同時(shí)要綜合考慮各方面因素,保持血糖穩(wěn)定。

    2017-12-18 12:42
就醫(yī)問(wèn)藥

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