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徹底改善低血糖，需從飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、病因治療及監(jiān)測(cè)等方面著手，包括規(guī)律進(jìn)餐、適度運(yùn)動(dòng)、合理用藥、治療原發(fā)病、密切監(jiān)測(cè)血糖等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.飲食：保證每日定時(shí)定量進(jìn)餐，多吃富含碳水化合物的食物，如米飯、面包等。
2.運(yùn)動(dòng)：避免過度運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前適當(dāng)補(bǔ)充能量，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)進(jìn)食。
3.藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用升糖藥物，如胰高血糖素、糖皮質(zhì)激素、葡萄糖溶液等。
4.病因治療：積極治療導(dǎo)致低血糖的原發(fā)疾病，如胰島細(xì)胞瘤等。
5.監(jiān)測(cè)：定期監(jiān)測(cè)血糖，了解血糖變化情況。
總之，改善低血糖需要綜合多種方法，長(zhǎng)期堅(jiān)持，并遵循醫(yī)生建議。