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短期內(nèi)吃五六個皮蛋會影響身體和腦部發(fā)育嗎?

短期內(nèi)吃五六個皮蛋會影響身體和腦部發(fā)育嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉喜紅 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    短期內(nèi)食用較多皮蛋可能對身體有一定影響,包括鉛攝入、消化負擔等,是否影響腦部發(fā)育需綜合判斷,以下為詳細說明。 1.鉛攝入:皮蛋制作過程中可能含鉛,過量攝入鉛對神經(jīng)系統(tǒng)有損害,影響智力發(fā)育。 2.消化負擔:皮蛋不易消化,過多食用可能導致胃腸不適,影響營養(yǎng)吸收。 3.營養(yǎng)失衡:皮蛋營養(yǎng)成分相對單一,大量食用易造成營養(yǎng)不均衡。 4.過敏風險:部分人對皮蛋中的成分可能過敏,出現(xiàn)皮疹、瘙癢等癥狀。 5.代謝壓力:增加肝腎代謝負擔,影響其正常功能。 一般來說,偶爾短期內(nèi)食用五六個皮蛋不太可能造成嚴重后果,但應避免長期大量食用。若食用后身體有不適,建議及時就醫(yī)。

    2024-09-27 01:14
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