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跑 800 米前適宜喝多少葡萄糖?

原發(fā)性膽汁性肝硬化是否會(huì)遺傳

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李斌奎 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)腫瘤防治中心

    三級(jí)甲等

    肝臟外科

    跑 800 米前喝葡萄糖,需考慮年齡、身體狀況、運(yùn)動(dòng)目的、葡萄糖濃度、個(gè)人耐受等。 1.年齡:青少年身體未完全發(fā)育,應(yīng)謹(jǐn)慎飲用,成年人可適當(dāng)增加。 2.身體狀況:身體良好者可適量喝,若有糖尿病等疾病則不建議喝。 3.運(yùn)動(dòng)目的:提升耐力可稍多喝,僅是補(bǔ)充能量則少量即可。 4.葡萄糖濃度:高濃度少喝,低濃度可相對(duì)多些。 5.個(gè)人耐受:有些人對(duì)葡萄糖敏感,應(yīng)少量嘗試后決定。 總之,跑 800 米前喝葡萄糖應(yīng)綜合多方面因素考量,且不宜過(guò)量,避免引起不適。

    2024-09-26 22:54
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是糖尿病?   糖尿病是一種無(wú)法治愈但是可以控制病情發(fā)展的慢性病,表現(xiàn)為高血糖,可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦,即三多一少癥狀。糖尿病并發(fā)癥很危險(xiǎn),眼病、腎病和神經(jīng)障礙,為糖尿病的三大并發(fā)癥。Ⅰ型糖尿病多發(fā)生于兒童及青少年。2型糖尿病多發(fā)生于中老年,是現(xiàn)在常見(jiàn)的。 查看全文»

口臭 皮膚瘙癢
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    擅長(zhǎng):內(nèi)分泌腫瘤及遺傳性?xún)?nèi)分泌代謝病,以及各種內(nèi)分泌代謝病疑難罕見(jiàn) 詳情»

  • 翁建平

    主任醫(yī)師 教授

    安徽省立醫(yī)院

    擅長(zhǎng):行醫(yī)三十多年,主要診治內(nèi)分泌代謝性疾病如糖尿病、甲狀腺疾病、 詳情»

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