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六個(gè)月寶寶缺鈣，可通過補(bǔ)充鈣劑、維生素 D、合理飲食等來改善。常見的鈣劑有葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒、碳酸鈣 D3 顆粒等。同時(shí)要多曬太陽，保證充足睡眠。 1.鈣劑補(bǔ)充：葡萄糖酸鈣口服液易于吸收，能有效補(bǔ)充鈣質(zhì)。乳酸鈣顆粒也較適合嬰幼兒。碳酸鈣 D3 顆粒不僅補(bǔ)鈣，還補(bǔ)充維生素 D，促進(jìn)鈣吸收。 2.維生素 D：維生素 D 能促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，缺乏時(shí)易導(dǎo)致鈣吸收不良?？蛇x擇維生素 D 滴劑。 3.飲食調(diào)整：適當(dāng)增加富含鈣的食物，如母乳或配方奶、豆制品、蛋黃等。 4.曬太陽：陽光中的紫外線能促進(jìn)皮膚合成維生素 D，每天可適當(dāng)曬太陽 1-2 小時(shí)。 5.睡眠保障：充足的睡眠有利于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育，也有助于鈣的吸收和利用。 寶寶缺鈣要引起重視，但補(bǔ)充時(shí)需注意適量，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)要定期復(fù)查，以了解寶寶的鈣水平是否恢復(fù)正常。