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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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甘油三酯高而高密度膽固醇低時，要注意飲食調(diào)整、增加運動、控制體重、定期檢查、合理用藥等。 1.飲食調(diào)整：減少高脂肪、高糖、高鹽食物的攝入，如油炸食品、糕點、腌制食物等，增加蔬菜、水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。 2.增加運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高代謝，改善血脂。 3.控制體重：保持合理的體重范圍，避免肥胖，肥胖會加重血脂異常。 4.定期檢查：每 3 - 6 個月復查血脂、肝功能等指標，了解病情變化。 5.合理用藥：在醫(yī)生指導下，可使用他汀類藥物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、貝特類藥物（如非諾貝特）等進行治療。 總之，對于甘油三酯高且高密度膽固醇低的情況，需要綜合采取多種措施，并持之以恒，才能有效改善血脂狀況，預防心血管疾病的發(fā)生。
2024-10-28 18:51
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
