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55 歲絕經后出現(xiàn)骨關節(jié)疼痛，可能與激素變化、鈣流失、關節(jié)磨損、骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等有關。 1.激素變化：絕經后雌激素水平下降，影響骨代謝，導致骨質流失，關節(jié)穩(wěn)定性下降，易引發(fā)疼痛。可在醫(yī)生指導下適當補充雌激素。 2.鈣流失：絕經后鈣吸收減少，流失增加，易導致骨質疏松，引起骨關節(jié)疼痛。需多食用富含鈣的食物，如奶制品、豆制品等，必要時補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。 3.關節(jié)磨損：隨著年齡增長，關節(jié)軟骨磨損加重，也會造成疼痛。要注意休息，避免過度勞累，可進行物理治療，如熱敷、按摩等。 4.骨關節(jié)炎：是常見的關節(jié)疾病，表現(xiàn)為關節(jié)疼痛、腫脹等?？煞梅晴摅w抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，也可使用氨基葡萄糖保護關節(jié)軟骨。 5.類風濕關節(jié)炎：屬于自身免疫性疾病，除了關節(jié)疼痛，還可能有關節(jié)腫脹、畸形。治療常使用抗風濕藥，如甲氨蝶呤、來氟米特等。 絕經后骨關節(jié)疼痛可能由多種原因引起，建議及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣，適當運動，增強體質。