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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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時不時心慌、氣短、心悸可能是由心律失常、心肌缺血、貧血、甲狀腺功能亢進、心臟神經(jīng)官能癥等原因引起。飲食調(diào)理方面，要注意營養(yǎng)均衡、清淡飲食、避免刺激性食物、控制鹽分和糖分攝入等。 1. 心律失常：多吃富含鉀的食物，如香蕉、橙子等，有助于維持心臟正常節(jié)律。 2. 心肌缺血：增加富含維生素 C 和維生素 E 的食物攝入，如獼猴桃、杏仁等，以抗氧化、保護心血管。 3. 貧血：適當食用含鐵豐富的食物，如瘦肉、動物肝臟、菠菜等，改善貧血狀況。 4. 甲狀腺功能亢進：保證足夠的蛋白質(zhì)攝入，如蛋類、奶類、豆類，同時減少高碘食物，如海帶、紫菜。 5. 心臟神經(jīng)官能癥：多吃富含 B 族維生素的食物，如全麥面包、糙米、瘦肉等，有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。 總之，飲食調(diào)理只是輔助手段，若心慌、氣短、心悸癥狀頻繁出現(xiàn)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。
2024-10-29 02:21
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是心悸? 心悸是常見的臨床癥狀，是一種自覺心臟跳動的不適感或心慌感。一般健康人僅在劇烈運動、神經(jīng)過度緊張或高度興奮時才會有心悸的感覺?；颊呖芍髟V心臟快速有力的跳動、心臟停搏感、心臟顫動感，心悸不能完全與心臟病等同。心悸的強度因患者的感受性不同而異。心悸的感覺常常是突發(fā)突止，身心疲勞、精神緊張等因素可使心悸加重。最常見的病因為心律失常。此外使心輸出量及每搏輸出量增加的因素也會導(dǎo)致心悸的發(fā)生。 查看全文»
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