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減肥導(dǎo)致貧血的原因較多。過度減肥可能影響身體健康，嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.飲食不均衡：減肥期間過度節(jié)食、素食或偏食，減少肉類食物攝入，導(dǎo)致鐵元素不足，易引發(fā)缺鐵性貧血。
2.營養(yǎng)吸收不良：某些減肥方法可能影響腸胃功能，造成營養(yǎng)吸收障礙，影響造血原料的攝取。
3.代謝紊亂：過度減肥會打亂身體正常代謝，影響造血相關(guān)的激素分泌，進(jìn)而影響造血功能。
4.運(yùn)動量過大：高強(qiáng)度運(yùn)動消耗過多能量和營養(yǎng)物質(zhì)，若補(bǔ)充不及時(shí)，可能導(dǎo)致貧血。
5.基礎(chǔ)疾?。罕旧砘加新约膊?，如胃腸道疾病，在減肥期間可能加重，影響營養(yǎng)吸收和血液生成。
總之，減肥應(yīng)采用科學(xué)合理的方式，避免因不當(dāng)減肥損害健康。如出現(xiàn)貧血癥狀，應(yīng)及時(shí)調(diào)整減肥方法，并在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。