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爪甲不榮是指指甲失去光澤、粗糙、變薄、變脆等異常表現(xiàn)，通常反映了身體的健康狀況。其可能由氣血不足、肝血虧虛、營(yíng)養(yǎng)不良、真菌感染、慢性疾病等多種因素引起。 1. 氣血不足：氣血是維持身體正常生理功能的重要物質(zhì)。氣血不足時(shí)，指甲得不到充分的滋養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)爪甲不榮?？赏ㄟ^(guò)食用紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血的食物來(lái)調(diào)理。 2. 肝血虧虛：中醫(yī)認(rèn)為，肝主筋，其華在爪。肝血虧虛會(huì)導(dǎo)致指甲失去榮潤(rùn)。可服用四物湯等中藥方劑進(jìn)行調(diào)理。 3. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、B 族維生素、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響指甲的正常生長(zhǎng)和代謝。建議均衡飲食，多吃蔬菜水果、蛋奶肉類。 4. 真菌感染：如灰指甲，會(huì)破壞指甲的結(jié)構(gòu)和外觀。需使用抗真菌藥物，如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等治療，但要遵醫(yī)囑。 5. 慢性疾?。合褙氀?、糖尿病、甲狀腺功能減退等慢性疾病，可能影響身體的代謝和營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，導(dǎo)致爪甲不榮。應(yīng)積極治療原發(fā)疾病。 爪甲不榮雖然看似是小問(wèn)題，但可能是身體內(nèi)部健康狀況的外在反映。如果出現(xiàn)爪甲不榮的情況，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)，明確原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。