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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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十七歲喝葡萄糖酸鋅對長個子可能有一定幫助,但身高的增長受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和內(nèi)分泌等。 1.遺傳:遺傳因素在身高發(fā)育中起著重要作用。父母的身高對子女的身高有較大影響。 2.營養(yǎng):均衡充足的營養(yǎng)是長個子的基礎(chǔ),包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。 3.運(yùn)動:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,如籃球、跳繩、游泳等,有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠:保證充足的睡眠,有利于生長激素的分泌,促進(jìn)身高增長。 5.內(nèi)分泌:生長激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素水平正常,對身高發(fā)育至關(guān)重要。 6.心理因素:良好的心理狀態(tài)有助于身體正常發(fā)育。 總之,十七歲時喝葡萄糖酸鋅可能是有益的,但不能單純依賴這一點(diǎn)。要綜合考慮多種因素,保持良好的生活習(xí)慣和健康狀態(tài),才能更有利于身高的增長。如果對身高有疑慮,建議到正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生。
2024-10-28 11:43
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