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后背疼痛兩側(cè)肌肉疼痛可能由多種原因引起，如肌肉勞損、姿勢不良、外傷、筋膜炎、脊柱疾病等。 1. 肌肉勞損：長時間的重體力勞動或劇烈運動，導致后背肌肉過度使用，產(chǎn)生勞損，引起疼痛?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 姿勢不良：長期彎腰駝背或伏案工作，使后背肌肉受力不均，引發(fā)疼痛。需調(diào)整姿勢，加強背部肌肉鍛煉。 3. 外傷：后背受到撞擊、扭傷等外傷，造成肌肉損傷，出現(xiàn)疼痛。輕度外傷可自行恢復，嚴重時需就醫(yī)治療。 4. 筋膜炎：寒冷、潮濕的環(huán)境或慢性勞損可能引發(fā)后背筋膜炎，產(chǎn)生疼痛。治療包括物理治療、藥物治療等。 5. 脊柱疾?。喝缂怪鶄?cè)彎、椎間盤突出等，壓迫神經(jīng)，導致后背肌肉疼痛。這種情況可能需要手術(shù)治療。 6. 其他：一些內(nèi)科疾病，如胸膜炎、膽囊炎等，有時也會引起后背放射性疼痛。 后背疼痛兩側(cè)肌肉疼痛的原因較為復雜，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。