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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李焱 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌內(nèi)科
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膽固醇過高是指血漿總膽固醇值超出正常范圍，可通過飲食、運動等改善。包括控制體重、調(diào)整飲食、適當(dāng)運動、合理用藥、改變生活習(xí)慣。 1.控制體重：肥胖易導(dǎo)致膽固醇過高，保持合理體重有助于改善。 2.調(diào)整飲食：減少脂肪攝入，多吃豆類、水果、燕麥等。 3.適當(dāng)運動：能減少動脈脂肪堆積，提升消除血中脂肪能力。 4.合理用藥：如他汀類藥物（阿托伐他汀、瑞舒伐他?。?、貝特類藥物（非諾貝特）等，但需遵醫(yī)囑。 5.改變生活習(xí)慣：戒煙、減少咖啡攝取、放松心情。 膽固醇過高需引起重視，綜合采取多種措施，并定期檢查，必要時就醫(yī)治療。
2024-09-26 23:29
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
