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左腳骨折后失眠近兩個(gè)月,反復(fù)如何處理

失眠

我現(xiàn)在是失眠將近兩個(gè)月,并且左腳骨折,不能運(yùn)動(dòng)。以前從沒有過失眠。上星期天到和星期3好了4天,這星期4又開始反復(fù)。

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    左腳骨折后出現(xiàn)近兩個(gè)月的失眠且有反復(fù),可能與心理因素、疼痛、環(huán)境改變、作息紊亂、藥物影響等有關(guān)。 1.心理因素:骨折帶來的心理壓力和焦慮可能導(dǎo)致失眠?;颊呖赡芤驌?dān)心恢復(fù)情況、行動(dòng)不便等產(chǎn)生緊張情緒,影響睡眠。 2.疼痛:骨折處的疼痛在夜間可能更明顯,干擾睡眠。 3.環(huán)境改變:受傷后生活環(huán)境的變化,如臥床休息的不適應(yīng),也會(huì)影響睡眠質(zhì)量。 4.作息紊亂:因骨折活動(dòng)受限,可能導(dǎo)致白天睡眠時(shí)間增多,夜晚失眠。 5.藥物影響:治療骨折的某些藥物可能有影響睡眠的副作用。 總之,左腳骨折后失眠反復(fù)需要綜合考慮多種因素。建議保持良好心態(tài),積極配合治療骨折,盡量創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境,調(diào)整作息。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用助眠藥物,如艾司唑侖、佐匹克隆、地西泮等,但需遵醫(yī)囑。

    2024-10-28 01:35
就醫(yī)問藥

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什么是失眠?   失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?;颊咧髟V睡不著,表現(xiàn)為入睡困難,中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高,尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»

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