蛤蜊肉中代爾太 7—膽固醇和 24—亞甲基膽固醇有何作用？
看到蛤蜊肉中的營養(yǎng)成分具有代爾太7—膽固醇和24—亞甲基膽固醇，那么具有的作用是？
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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蛤蜊肉中的代爾太 7—膽固醇和 24—亞甲基膽固醇具有多種作用，包括調(diào)節(jié)血脂、促進細(xì)胞代謝、增強免疫力、輔助激素合成、保護心血管等。 1. 調(diào)節(jié)血脂：有助于降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平，預(yù)防高血脂癥。 2. 促進細(xì)胞代謝：參與細(xì)胞的物質(zhì)代謝過程，保障細(xì)胞正常的生理功能。 3. 增強免疫力：能刺激免疫系統(tǒng)，提高機體的抵抗力，減少疾病的發(fā)生。 4. 輔助激素合成：為某些激素的合成提供原料，維持內(nèi)分泌平衡。 5. 保護心血管：降低心血管疾病的風(fēng)險，如減少動脈粥樣硬化的發(fā)生。 總之，蛤蜊肉中的這兩種成分對人體健康有一定的積極影響，但飲食應(yīng)注重均衡，不能僅依賴單一食物獲取營養(yǎng)。
2024-10-25 10:54
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
