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慢性疲勞綜合征的就醫(yī)指征包括持續(xù)疲勞、睡眠障礙、情緒異常、認(rèn)知功能下降、身體疼痛等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.持續(xù)疲勞：長(zhǎng)時(shí)間感到極度疲倦，休息也無法緩解，日?；顒?dòng)能力明顯下降。
2.睡眠障礙：如入睡困難、多夢(mèng)易醒、睡眠質(zhì)量差，嚴(yán)重影響白天的精神狀態(tài)。
3.情緒異常：出現(xiàn)焦慮、抑郁、煩躁等不良情緒，且難以自我調(diào)節(jié)。
4.認(rèn)知功能下降：注意力不集中、記憶力減退，影響工作和學(xué)習(xí)效率。
5.身體疼痛：包括頭痛、肌肉痛、關(guān)節(jié)痛等，疼痛程度較重且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。
6.其他：反復(fù)發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大、頻繁感染等，也可能是慢性疲勞綜合征需要就醫(yī)的信號(hào)。
當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)、嚴(yán)重影響生活質(zhì)量時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。通過專業(yè)醫(yī)生的評(píng)估和診斷，制定個(gè)性化的治療方案，以改善癥狀，提高生活質(zhì)量。