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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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季兵 主任醫(yī)師
廣東祈福醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病和高血脂患者飲食需注意低糖、低脂、高纖維、適量蛋白和控制總熱量，包括主食選擇、蔬果攝入、蛋白質(zhì)來(lái)源、脂肪控制、飲品選擇等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2017-11-22 01:00
1.主食選擇：多吃粗糧，如燕麥、糙米、玉米等，少吃精細(xì)米面。
2.蔬果攝入：多吃新鮮蔬菜，如西蘭花、芹菜等；水果選擇低糖的，如柚子、草莓。
3.蛋白質(zhì)來(lái)源：優(yōu)選魚(yú)蝦、禽肉、豆類，少吃豬牛羊肉。
4.脂肪控制：減少動(dòng)物油攝入，使用橄欖油、玉米油等植物油。
5.飲品選擇：以白開(kāi)水、淡茶為主，避免含糖飲料。
合理飲食有助于控制病情，但還需結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和藥物治療，定期復(fù)查。
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就醫(yī)問(wèn)藥
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