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血脂異常應(yīng)如何有效應(yīng)對(duì)？

2017-11-20 01:38 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

血脂異常應(yīng)如何有效應(yīng)對(duì)？

回答1
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張曈住院醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

心血管科

血脂異?？赏ㄟ^(guò)生活方式調(diào)整、飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉、戒煙戒酒以及藥物治療來(lái)改善，包括他汀類、貝特類等藥物。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。
2.飲食控制：減少高膽固醇、高脂肪食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品。
3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：每周至少進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑。
4.戒煙戒酒：避免煙酒對(duì)血管的損害。
5.藥物治療：常用藥物有阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊、瑞舒伐他汀鈣片等，但需遵醫(yī)囑。
血脂異常需綜合管理，患者應(yīng)重視并積極采取措施，定期復(fù)查血脂。
2017-11-20 02:10

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