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經(jīng)?？谇粷€和咽喉痛不一定是缺乏維生素 C 造成的，可能與免疫因素、感染因素、營養(yǎng)缺乏、精神因素、局部刺激等有關(guān)。 1. 免疫因素：自身免疫功能異?？赡軐?dǎo)致口腔和咽喉黏膜易受損傷，引發(fā)潰爛和疼痛。 2. 感染因素：細(xì)菌、病毒等病原體感染口腔和咽喉部位，如單純皰疹病毒、鏈球菌等。 3. 營養(yǎng)缺乏：除了維生素 C，缺乏維生素 B 族、鋅、鐵等營養(yǎng)素也可能引起。 4. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，可能影響身體的免疫調(diào)節(jié)，增加發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 5. 局部刺激：口腔內(nèi)的殘根殘冠、不良修復(fù)體，以及食用辛辣、過熱食物等刺激。 6. 消化系統(tǒng)疾?。喝缥笣儭⑹改c潰瘍等，可能影響營養(yǎng)吸收，間接導(dǎo)致口腔和咽喉問題。 總之，經(jīng)常口腔潰爛和咽喉痛的原因較為復(fù)雜。如果癥狀反復(fù)出現(xiàn)或持續(xù)不愈，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因并采取針對性的治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，注意口腔衛(wèi)生。