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晚上睡覺(jué)磨牙可能由多種因素引起，如精神因素、咬合因素、腸道寄生蟲(chóng)感染、營(yíng)養(yǎng)缺乏、內(nèi)分泌紊亂等。 1.精神因素：生活中的壓力、焦慮、緊張等情緒可能導(dǎo)致磨牙。長(zhǎng)期處于這種精神狀態(tài)下，大腦皮層興奮和抑制過(guò)程失去平衡，咀嚼肌出現(xiàn)不自主收縮，引發(fā)磨牙。 2.咬合因素：牙齒咬合關(guān)系不好，如錯(cuò)頜畸形，個(gè)別牙齒缺失等，上下牙不能很好地吻合，會(huì)促使機(jī)體通過(guò)磨牙來(lái)尋求更舒適的咬合位置。 3.腸道寄生蟲(chóng)感染：蛔蟲(chóng)產(chǎn)生的毒素及其代謝產(chǎn)物會(huì)刺激熟睡中的神經(jīng)，引起咀嚼肌持續(xù)收縮，導(dǎo)致磨牙。 4.營(yíng)養(yǎng)缺乏：體內(nèi)缺乏鈣、磷等微量元素，或維生素 D 攝入不足，影響神經(jīng)肌肉的正常功能，也可能出現(xiàn)磨牙。 5.內(nèi)分泌紊亂：如婦女在月經(jīng)期、懷孕期，體內(nèi)激素水平改變，可能導(dǎo)致磨牙。 6.其他因素：患有帕金森病、睡眠呼吸暫停綜合征等疾病，也可能伴有磨牙癥狀。 總之，晚上睡覺(jué)磨牙的原因較為復(fù)雜。如果磨牙癥狀持續(xù)且嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，明確原因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。治療方法包括佩戴咬合墊、心理調(diào)節(jié)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素、驅(qū)蟲(chóng)治療等。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣和口腔衛(wèi)生。