總膽固醇偏高服藥后停藥，減肥后該咋辦？
開始化驗血，說總膽固醇偏高，585，后來醫(yī)生讓我吃藥，我才吃了15天?，F(xiàn)在有7天沒吃了，血壓正常，沒什么不舒服的。開始我體重87公斤，這幾天我一直減肥，不吃肉，少吃鹽，戒煙，體重為825公斤。
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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總膽固醇偏高經(jīng)治療后停藥，通過減肥等方式改善，需要關注后續(xù)情況，包括復查、飲食調(diào)整、運動、藥物使用、監(jiān)測血壓等。 1. 復查：定期復查血脂指標，了解膽固醇控制情況，一般 3 - 6 個月復查一次。 2. 飲食：繼續(xù)保持低鹽、低脂飲食，增加蔬菜、水果、全谷物的攝入。 3. 運動：堅持適量運動，如每周至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，像快走、慢跑、游泳等。 4. 藥物：若復查膽固醇仍高，可能需繼續(xù)用藥，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等。但藥物使用務必遵醫(yī)囑。 5. 監(jiān)測血壓：血壓正常仍需定期監(jiān)測，預防血壓波動。 總膽固醇偏高需要綜合管理，即便癥狀改善也不能掉以輕心，要長期關注自身健康狀況，遵循醫(yī)生建議，保持良好的生活方式。
2024-10-28 00:28
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
