-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
戚元麗 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
精神心理科
-
失眠是一種常見的睡眠障礙，其成因復雜。蜂蜜水對部分人的失眠可能有一定幫助，主要體現(xiàn)在改善睡眠環(huán)境、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)等方面。當身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2017-11-17 18:32
1.改善睡眠環(huán)境：蜂蜜水的甜味可能帶來心理上的舒適感，讓人在睡前感到放松。
2.調(diào)節(jié)心理狀態(tài)：能在一定程度上緩解焦慮，減輕心理壓力。
3.補充能量：為身體提供一定的能量，避免因饑餓影響睡眠。
4.促進代謝：有助于新陳代謝，使身體在夜間更好地維持正常功能。
5.輔助作用：但蜂蜜水并非對所有失眠都有效，嚴重失眠還需綜合治療。
總體而言，蜂蜜水對失眠的作用有限，不能替代專業(yè)治療。如果長期失眠，應(yīng)及時就醫(yī)。
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
濟南專業(yè)精神病醫(yī)院「排名」得了抑郁癥怎么治療？
濟南遠大中醫(yī)腦康醫(yī)院 2023-11-13
-
-
濟南心理醫(yī)院「專業(yè)」為什么孩子容易抑郁？
濟南遠大中醫(yī)腦康醫(yī)院 2023-11-13
-
-
濟南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院嗎？
濟南遠大中醫(yī)腦康醫(yī)院 2023-11-14
-
-
導致持續(xù)性失眠原因是什么？
濟南遠大中醫(yī)腦康醫(yī)院 2023-11-14
-
-
濟南精神科醫(yī)院|抑郁癥的危害有多大？
濟南遠大中醫(yī)腦康醫(yī)院 2023-11-15
最新問答