長期體力勞動后肘關(guān)節(jié)酸痛怎么辦
大夫，你好。我常期做體力勞動，肘關(guān)節(jié)完全打開和彎曲都有酸痛，特別是睡醒后完全打開的手臂酸得無法抬起，請問大夫我該怎么辦呢?
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
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長期體力勞動后肘關(guān)節(jié)酸痛，可能是肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、肌腱炎、神經(jīng)受壓、創(chuàng)傷未愈等原因?qū)е隆Ｐ枰⒁庑菹?、適度鍛煉、合理用藥、物理治療、及時就醫(yī)等。 1.肌肉勞損：長期體力勞動使肘部肌肉過度使用，產(chǎn)生勞損。應(yīng)適當(dāng)休息，減少肘部活動，可熱敷緩解癥狀。 2.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。需注意保暖，避免受寒，可遵醫(yī)囑服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 3.肌腱炎：肘部肌腱反復(fù)摩擦引發(fā)炎癥。要避免劇烈運動，佩戴護肘，必要時使用塞來昔布等藥物治療。 4.神經(jīng)受壓：如肘管綜合征，神經(jīng)受壓導(dǎo)致酸痛。可通過按摩、針灸等方式緩解，嚴重時需手術(shù)治療。 5.創(chuàng)傷未愈：肘部曾有創(chuàng)傷未完全恢復(fù)。應(yīng)注意保護肘部，避免再次受傷，可外用云南白藥膏等。 總之，長期體力勞動后肘關(guān)節(jié)酸痛不可忽視，要及時采取措施。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。
2024-10-29 06:13
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