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35歲人群正常血壓范圍是怎樣的？

2017-11-17 03:02 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問(wèn)題：

35歲人群正常血壓范圍是怎樣的？

回答1
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莫北溪主任醫(yī)師

陽(yáng)江市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

心血管科

35歲人群的正常血壓，受多種因素影響，包括生活方式、遺傳、體重、心理狀態(tài)和基礎(chǔ)疾病等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.生活方式：規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、低鹽飲食有助于維持正常血壓。
2.遺傳：若家族中有高血壓患者，自身患高血壓風(fēng)險(xiǎn)可能增加。
3.體重：肥胖或超重易導(dǎo)致血壓升高，保持合理體重很重要。
4.心理狀態(tài)：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮可能影響血壓。
5.基礎(chǔ)疾?。喝缣悄虿?、高血脂等，可能并發(fā)高血壓。
總之，35歲人群應(yīng)關(guān)注自身血壓，保持健康生活方式，定期測(cè)量血壓。
2017-11-17 03:33

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