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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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17 歲一型糖尿病患者每天注射胰島素,在血糖控制良好且身體狀況允許的情況下,可以適度進(jìn)行腹肌和肌肉的鍛煉。但需要注意多方面因素,如血糖監(jiān)測、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、胰島素用量、營養(yǎng)補(bǔ)充和預(yù)防并發(fā)癥等。 1. 血糖監(jiān)測:鍛煉前后都要測量血糖,防止低血糖。運(yùn)動(dòng)可能使血糖降低,要根據(jù)血糖值調(diào)整胰島素用量。 2. 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:選擇適合自己的強(qiáng)度,避免過度疲勞。強(qiáng)度過大可能導(dǎo)致血糖波動(dòng),加重病情。 3. 胰島素用量:運(yùn)動(dòng)時(shí)身體對胰島素的敏感性增加,可能需要減少胰島素劑量,具體應(yīng)咨詢醫(yī)生。 4. 營養(yǎng)補(bǔ)充:保證充足的蛋白質(zhì)攝入,以支持肌肉修復(fù)和生長,但也要控制總熱量,維持血糖穩(wěn)定。 5. 預(yù)防并發(fā)癥:糖尿病可能引起心血管、神經(jīng)等并發(fā)癥,運(yùn)動(dòng)前要評估身體狀況,如有并發(fā)癥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。 6. 注意休息:給身體足夠的恢復(fù)時(shí)間,避免連續(xù)高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。 總之,17 歲一型糖尿病患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,制定合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,包括鍛煉腹肌和肌肉,以增強(qiáng)體質(zhì),提高生活質(zhì)量,但一定要密切關(guān)注血糖變化和身體反應(yīng)。
2024-10-25 10:52
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