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腰膝酸痛和坐骨神經(jīng)痛是常見(jiàn)的癥狀，可能由多種原因引起，如腰椎間盤(pán)突出、腰肌勞損、骨質(zhì)增生、椎管狹窄、梨狀肌綜合征等。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。 1. 腰椎間盤(pán)突出：腰椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)根，可導(dǎo)致腰膝酸痛和坐骨神經(jīng)痛。治療通常先采取保守治療，如臥床休息、牽引、按摩等，藥物可選擇甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、雙氯芬酸鈉緩釋片止痛、腰痛寧膠囊緩解癥狀。 2. 腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部勞累、姿勢(shì)不良等引起腰部肌肉損傷。治療以休息、熱敷、按摩為主，藥物可使用氯唑沙宗片緩解肌肉痙攣、布洛芬緩釋膠囊止痛。 3. 骨質(zhì)增生：關(guān)節(jié)軟骨磨損，骨邊緣代償性增生。癥狀較輕時(shí)可通過(guò)鍛煉、保暖改善，疼痛明顯時(shí)可用塞來(lái)昔布膠囊抗炎止痛、仙靈骨葆膠囊改善骨質(zhì)。 4. 椎管狹窄：椎管容積變小，壓迫脊髓或神經(jīng)根。輕度可保守治療，包括理療、藥物治療，如邁之靈片減輕水腫、腺苷鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 5. 梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷或炎癥刺激坐骨神經(jīng)。治療有休息、針灸、推拿，藥物可選用美洛昔康分散片止痛、維生素 B12 片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 腰膝酸痛和坐骨神經(jīng)痛的病因多樣，治療方法也各有不同。患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。