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口舌生瘡多因飲食不均衡、維生素缺乏、免疫力下降、口腔衛(wèi)生不佳、精神壓力大等。治療時(shí)可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充維生素、使用外用藥物等方法。 1.飲食調(diào)整：增加青菜、水果的攝入，多喝水，避免辛辣、油膩食物。 2.補(bǔ)充維生素：口服維生素 B2、維生素 C 片等，有助于促進(jìn)潰瘍愈合。 3.外用藥物：可使用西瓜霜噴劑、冰硼散等，噴涂在潰瘍處，能減輕疼痛，促進(jìn)恢復(fù)。 4.提高免疫力：保持充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力。 5.注意口腔衛(wèi)生：飯后及時(shí)漱口，早晚刷牙，保持口腔清潔。 6.緩解精神壓力：通過(guò)聽音樂、散步等方式放松心情，減輕精神負(fù)擔(dān)。 口舌生瘡一般經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)闹委熀驼{(diào)理可以較快恢復(fù)。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。