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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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高血脂患者可以適量吃煮花生米，但要注意控制量，同時考慮個體差異、食用頻率等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2017-11-14 14:21
1.營養(yǎng)成分：煮花生米富含蛋白質(zhì)、維生素等，但脂肪含量也不低。
2.食用量：少量食用一般影響不大，過量則可能加重血脂異常。
3.個體差異：部分患者對脂肪代謝能力較弱，應(yīng)更謹(jǐn)慎。
4.食用頻率：不宜頻繁吃，偶爾少量為宜。
5.搭配飲食：吃煮花生米時，應(yīng)搭配其他低脂、高纖維食物。
總之，高血脂患者可根據(jù)自身情況，適當(dāng)少量食用煮花生米，并注意飲食均衡。
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