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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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譚錫濤 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
口腔科
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處理牙結(jié)石需綜合采取多種措施，包括口腔清潔、飲食調(diào)整、定期檢查等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2017-11-14 13:44
1.口腔清潔：每天早晚刷牙，每次兩至三分鐘，使用牙線清理牙縫。
2.飲食調(diào)整：多吃富含纖維素的蔬果，減少高糖食物和飲料攝入。
3.定期潔牙：每年到口腔醫(yī)生處進行一次專業(yè)的口腔清潔和檢查。
4.正確刷牙：掌握正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法。
5.使用漱口水：可選擇含氟等成分的漱口水輔助清潔口腔。
綜合運用以上方法，能有效預(yù)防和減少牙結(jié)石，保持口腔健康。
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