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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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徐明彤 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌內(nèi)科
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女性低血糖時(shí)，適宜吃高糖、高蛋白、高纖維、富含維生素和礦物質(zhì)的食物，以及一些升糖較快的食物。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2017-11-14 13:29
1.高糖食物：糖果、糖水、蜂蜜等，能迅速提升血糖。
2.高蛋白食物：雞蛋、牛奶、魚肉等，有助于維持血糖穩(wěn)定。
3.高纖維食物：蔬菜如菠菜、芹菜，水果如蘋果、香蕉，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減緩糖分吸收。
4.富含維生素食物：橙子、草莓等水果，補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.富含礦物質(zhì)食物：堅(jiān)果類如杏仁、核桃，補(bǔ)充礦物質(zhì)，對身體有益。
女性低血糖患者應(yīng)保持飲食均衡，規(guī)律進(jìn)餐，隨身攜帶糖果以備不時(shí)之需。
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就醫(yī)問藥
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