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久坐后左膝蓋疼痛,彎曲久站起明顯,如何應(yīng)對?

久坐后左膝蓋疼痛,彎曲久站起明顯,如何應(yīng)對?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    廖威明 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    關(guān)節(jié)外科

    久坐后左膝蓋疼痛,可能與運動損傷、關(guān)節(jié)炎、半月板問題、滑膜炎、肌肉勞損等有關(guān)。若感身體不適,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療,切勿隨意服藥。
    1.運動損傷:跑步、打籃球等劇烈運動可能導(dǎo)致韌帶拉傷或肌肉損傷。應(yīng)注意休息,避免過度運動。
    2.關(guān)節(jié)炎:長期磨損或關(guān)節(jié)老化引發(fā)。可通過熱敷、保暖緩解。
    3.半月板問題:如半月板損傷,需減少負重活動。
    4.滑膜炎:滑膜炎癥刺激引起??煞梅晴摅w抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布。
    5.肌肉勞損:久坐后肌肉緊張所致。適當(dāng)按摩、拉伸能幫助放松。
    如疼痛持續(xù)或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診檢查,明確病因,對癥治療。

    2017-11-14 12:13
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是腎虛?   腎虛是中醫(yī)的病證,指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧,涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán),或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織,如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題,部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學(xué)證明,當(dāng)人發(fā)生腎虛時,會導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»

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