喝酒后臉紅且運(yùn)動(dòng)腰酸軟還想睡覺(jué)的原因
2024-10-28 10:30
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喝酒后臉紅過(guò)會(huì)運(yùn)動(dòng)會(huì)腰酸軟怎么回事 還有就想睡覺(jué)
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回答1
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何甲書(shū) 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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喝酒后臉紅且運(yùn)動(dòng)腰酸軟、想睡覺(jué)，可能是由酒精代謝、血管擴(kuò)張、肌肉疲勞、肝臟負(fù)擔(dān)加重、身體脫水等因素引起。 1. 酒精代謝：酒精在體內(nèi)被代謝為乙醛，部分人乙醛代謝較慢，導(dǎo)致臉紅。 2. 血管擴(kuò)張：酒精會(huì)引起血管擴(kuò)張，增加血液流量，運(yùn)動(dòng)時(shí)可能加重這種情況，導(dǎo)致腰酸軟。 3. 肌肉疲勞：喝酒后肌肉的耐力和力量可能下降，運(yùn)動(dòng)容易造成肌肉疲勞，產(chǎn)生酸軟感。 4. 肝臟負(fù)擔(dān)加重：酒精主要在肝臟代謝，喝酒后肝臟負(fù)擔(dān)增大，影響身體機(jī)能，使人容易疲勞想睡覺(jué)。 5. 身體脫水：酒精有利尿作用，易導(dǎo)致身體脫水，影響肌肉和器官的正常功能。 總之，喝酒后應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，多休息，多喝水促進(jìn)酒精代謝和補(bǔ)充水分。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-10-28 18:25
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