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腰椎骨折臥床休息引起便秘，經(jīng)常使用開塞露并非長久之計(jì)。長期依賴可能影響腸道自身功能，還可能引起局部刺激等。應(yīng)綜合考慮飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物等多方面來改善。 1. 飲食調(diào)整：增加膳食纖維的攝入，如多吃蔬菜（如芹菜、菠菜）、水果（如香蕉、蘋果）、粗糧（如玉米、燕麥）等，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：雖然臥床，但可在允許范圍內(nèi)進(jìn)行腹部按摩，順時(shí)針輕柔按摩，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 3. 養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：每天定時(shí)嘗試排便，即使沒有便意，也可形成條件反射。 4. 藥物治療：除了開塞露，還可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服液、聚乙二醇電解質(zhì)散等幫助排便。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免因臥床和便秘產(chǎn)生焦慮情緒，這也會(huì)影響腸道功能。 總之，對于因腰椎骨折臥床休息引起的便秘，應(yīng)采取綜合措施，不能單純依賴開塞露。同時(shí)，若便秘情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。