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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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高修仁 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心內(nèi)一科
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成人正常血壓標(biāo)準(zhǔn),受多種因素影響,包括年齡、性別、身體狀況、測(cè)量方法、生活方式等。面對(duì)身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
2017-11-03 14:52
1.年齡:一般來說,18-65歲成年人理想血壓為收縮壓<120mmHg和舒張壓<80mmHg。
2.性別:通常男女血壓標(biāo)準(zhǔn)相同,但女性在特殊生理期可能有波動(dòng)。
3.身體狀況:無基礎(chǔ)疾病者,上述標(biāo)準(zhǔn)適用;有糖尿病、腎病等,血壓控制目標(biāo)更嚴(yán)格。
4.測(cè)量方法:正確測(cè)量血壓很重要,如測(cè)量前需休息、測(cè)量體位要正確等。
5.生活方式:低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等健康生活方式有助于維持正常血壓。
總之,了解正常血壓標(biāo)準(zhǔn),保持良好生活習(xí)慣,定期測(cè)量血壓,對(duì)健康至關(guān)重要。
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