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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳燕銘 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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血糖高且血壓低可通過飲食調(diào)理，包括高纖維食物、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、補(bǔ)氣血食物、低糖水果、低鹽食物等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2017-11-01 06:34
1.高纖維食物：如芹菜、菠菜，促進(jìn)腸道蠕動，穩(wěn)定血糖。
2.優(yōu)質(zhì)蛋白食物：像魚肉、雞肉，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.補(bǔ)氣血食物：例如紅棗、桂圓，有助于提升血壓。
4.低糖水果：如柚子、草莓，補(bǔ)充維生素。
5.低鹽食物：如黃瓜、番茄，避免血壓升高。
飲食調(diào)理只是輔助，還需定期監(jiān)測血糖和血壓，如有異常及時就醫(yī)。
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