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經(jīng)常磨牙可能由多種原因引起，如精神因素、咬合關(guān)系不良、腸道寄生蟲(chóng)感染、營(yíng)養(yǎng)不均衡、不良睡眠習(xí)慣等。 1. 精神因素：精神緊張、焦慮、壓力大等情緒問(wèn)題可能導(dǎo)致磨牙。長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)，會(huì)使咀嚼肌在睡眠時(shí)仍處于興奮狀態(tài)。 2. 咬合關(guān)系不良：牙齒排列不齊、缺牙、長(zhǎng)期單側(cè)咀嚼等導(dǎo)致咬合關(guān)系不正常，咀嚼肌會(huì)通過(guò)磨牙來(lái)調(diào)整。 3. 腸道寄生蟲(chóng)感染：蛔蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)產(chǎn)生的毒素和代謝產(chǎn)物刺激神經(jīng)系統(tǒng)，引起咀嚼肌反射性收縮而磨牙。 4. 營(yíng)養(yǎng)不均衡：缺乏維生素 D、鈣等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響神經(jīng)肌肉的正常功能，導(dǎo)致磨牙。 5. 不良睡眠習(xí)慣：睡眠姿勢(shì)不正確，壓迫下頜關(guān)節(jié)或面部肌肉，也可能引發(fā)磨牙。 總之，經(jīng)常磨牙需要引起重視，及時(shí)找到原因并采取相應(yīng)措施。建議保持良好的心態(tài)，注意口腔衛(wèi)生，均衡飲食，如有必要可到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。

您好：如果經(jīng)常磨牙有幾種可能，1.缺鈣，導(dǎo)致神經(jīng)興奮2，有寄生蟲(chóng)，3，牙床結(jié)構(gòu)出現(xiàn)疾病。建議你到醫(yī)院做一個(gè)便常規(guī)和化驗(yàn)一個(gè)微量元素。如果有蛔蟲(chóng)可以吃腸蟲(chóng)清，吃?xún)善涂梢粤?，如果缺鈣可以口服鈣爾奇D片，多曬太陽(yáng)和多吃骨頭湯和鯽魚(yú)湯瘦肉。祝你健康！