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這種情況的話嚴(yán)重嗎?醫(yī)生說我緊張的,說實(shí)話我也感覺到有一點(diǎn)點(diǎn)

這種情況的話嚴(yán)重嗎?醫(yī)生說我緊張的,說實(shí)話我也感覺到有一點(diǎn)點(diǎn)的緊張

  • 回答1

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    李玉勤 副主任醫(yī)師

    安徽省胸科醫(yī)院

    三級

    急診科

    如果面對具體的事情所產(chǎn)生的緊張,每個(gè)人都會出現(xiàn),是一種正常的心理現(xiàn)象。如果緊張情緒與情景不相稱,應(yīng)激性比較強(qiáng)烈,卻感到難以應(yīng)付,這種情況持續(xù)存在,這是一種心理障礙。需要自我暗示和接受暗示,進(jìn)行自我松弛的調(diào)整。也就是說你積極的思想語言,不斷的提示自己,克服恐懼,害怕緊張的心理,使人精神振奮,不要被緊張的生活氣氛所籠罩,以免身心遭受損傷。

    2018-08-02 16:24
  • 回答2

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好這個(gè)考慮還是神經(jīng)衰弱或者植物神經(jīng)功能紊亂。需要遵醫(yī)囑服用藥物和流質(zhì)易消化飲食。服用谷維素片和安神補(bǔ)心丸 。

    2017-11-22 10:12
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