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膝蓋骨軟骨損壞、增生的原因較為復雜，常見的有年齡增長、過度使用、創(chuàng)傷、肥胖、營養(yǎng)不良等。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，關(guān)節(jié)軟骨的營養(yǎng)供應減少，軟骨細胞的功能逐漸衰退，軟骨的彈性和耐磨性降低，容易出現(xiàn)損壞和增生。 2.過度使用：長期進行高強度的運動或重體力勞動，如跑步、登山、搬運重物等，會使膝蓋軟骨承受過度的壓力和摩擦，導致?lián)p傷和增生。 3.創(chuàng)傷：膝蓋受到直接的外力撞擊、扭傷或骨折等創(chuàng)傷，可能損傷軟骨組織，引發(fā)后續(xù)的軟骨損壞和增生。 4.肥胖：體重過重會增加膝蓋的負擔，使軟骨承受更大的壓力，加速軟骨的磨損和退化。 5.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 D、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，會影響軟骨的正常代謝和修復，增加軟骨損壞和增生的風險。 6.遺傳因素：部分人由于遺傳因素，其軟骨的結(jié)構(gòu)和功能可能存在先天不足，更容易發(fā)生病變。 7.關(guān)節(jié)炎癥：如類風濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，炎癥會破壞軟骨組織，導致軟骨損壞和增生。 總之，膝蓋骨軟骨損壞和增生往往是多種因素共同作用的結(jié)果。在日常生活中，要注意保護膝蓋，避免過度勞累和受傷，保持均衡的營養(yǎng)和合理的體重。如果出現(xiàn)膝蓋疼痛、腫脹等癥狀，應及時就醫(yī)，以便早期診斷和治療。