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脖子往前傾應(yīng)如何有效糾正

2017-11-08 15:00 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 胃潰瘍

問(wèn)題：

脖子往前傾應(yīng)如何有效糾正

回答1
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吳毅主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

三級(jí)甲等

脊柱外科

脖子往前傾可通過(guò)改善姿勢(shì)、鍛煉、佩戴支具、物理治療、手術(shù)等糾正，需根據(jù)具體情況選擇。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.改善姿勢(shì)：時(shí)刻提醒自己保持頭部正直，挺胸收腹，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。
2.鍛煉：進(jìn)行頸部伸展、拉伸運(yùn)動(dòng)，如米字操、游泳等。
3.佩戴支具：對(duì)于較嚴(yán)重的前傾，可佩戴專業(yè)的頸部支具輔助矯正。
4.物理治療：包括按摩、熱敷、牽引等，緩解頸部肌肉緊張。
5.手術(shù)治療：前傾嚴(yán)重且保守治療無(wú)效時(shí)，考慮手術(shù)矯正。
脖子前傾糾正需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，養(yǎng)成良好習(xí)慣，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
2017-11-08 15:09

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什么是胃潰瘍? 　　胃潰瘍是極為常見的疾病。它的局部表現(xiàn)是位于胃腸壁的局限性圓形或橢圓形的缺損。患者有周期性上腹部疼痛、返酸、噯氣等癥狀。本病易反復(fù)發(fā)作，呈慢性經(jīng)過(guò)。輕癥的患者根據(jù)病情選擇降低胃酸藥物(質(zhì)子泵抑制劑和H2受體拮抗劑)、胃粘膜保護(hù)藥物、根除Hp藥物、對(duì)癥治療藥物。查看全文»

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