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每晚睡覺(jué)磨牙厲害可能由精神因素、咬合關(guān)系、腸道寄生蟲(chóng)、內(nèi)分泌紊亂、營(yíng)養(yǎng)不均衡等引起。 1.精神因素：生活壓力大、緊張焦慮等情緒可能導(dǎo)致磨牙。應(yīng)注意調(diào)整心態(tài)，適當(dāng)進(jìn)行放松活動(dòng)，如瑜伽、冥想。 2.咬合關(guān)系：牙齒排列不齊、錯(cuò)頜畸形等咬合問(wèn)題會(huì)引發(fā)磨牙。可通過(guò)正畸治療來(lái)改善。 3.腸道寄生蟲(chóng)：如蛔蟲(chóng)感染。需進(jìn)行驅(qū)蟲(chóng)治療，常用藥物有阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑、噻嘧啶。 4.內(nèi)分泌紊亂：尤其是女性在生理期或孕期，激素水平變化可能導(dǎo)致磨牙。一般通過(guò)調(diào)整生活方式和飲食來(lái)改善。 5.營(yíng)養(yǎng)不均衡：缺乏鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)素。要注意飲食均衡，多攝入富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，必要時(shí)可補(bǔ)充鈣劑和維生素 D 制劑。 磨牙原因多樣，治療方法也因人而異。如果磨牙情況嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，明確病因，采取針對(duì)性治療。

你好，夜間磨牙，常見(jiàn)于消化不良，牙齒本身問(wèn)題或者缺鈣，及寄生蟲(chóng)導(dǎo)致的。當(dāng)情緒緊張心情壓抑激動(dòng)急躁時(shí)都可能會(huì)引起，建議注意休息，保持精神放松，必要時(shí)進(jìn)一步檢查排除寄生蟲(chóng)、牙齒本身問(wèn)題引起。