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膝蓋骨軟骨損壞、增生、腫脹是常見的關節(jié)問題，可能由多種原因引起，如年齡增長、過度使用、創(chuàng)傷、肥胖、遺傳等。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術治療等。 1.休息：減少關節(jié)負重和過度活動，避免長時間站立、行走和劇烈運動。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、針灸、電療等，有助于緩解疼痛和腫脹，改善關節(jié)功能。 3.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，可減輕炎癥和疼痛；軟骨保護劑如氨基葡萄糖，能促進軟骨修復；關節(jié)腔內注射玻璃酸鈉，增加關節(jié)潤滑。 4.運動康復：進行適量的康復訓練，增強腿部肌肉力量，如直腿抬高、股四頭肌收縮等。 5.手術治療：如果病情嚴重，保守治療無效，可能需要進行關節(jié)鏡手術、軟骨修復手術等。 總之，對于膝蓋骨軟骨損壞、增生、腫脹的情況，應及時就醫(yī)，根據(jù)具體病情選擇合適的治療方法，并注意日常保養(yǎng)，以減輕癥狀，延緩病情進展。