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刷牙時牙齦出血且吃東西易塞牙，可能是由牙齦炎、牙周炎、牙菌斑堆積、刷牙方式不當、全身性疾病等原因引起。 1.牙齦炎：牙齦組織炎癥，表現(xiàn)為牙齦紅腫、出血。多因牙菌斑刺激所致。治療通常包括潔治術(shù)（洗牙）去除牙石和菌斑，局部使用碘制劑等藥物。 2.牙周炎：比牙齦炎更嚴重，會導致牙周支持組織破壞。除了潔治術(shù)，還可能需要進行齦下刮治和根面平整。 3.牙菌斑堆積：長期未有效清潔牙齒，形成牙菌斑。堅持早晚正確刷牙、使用牙線等可改善。 4.刷牙方式不當：如用力過大或刷毛過硬，損傷牙齦。應(yīng)選擇軟毛牙刷，采用正確刷牙方法。 5.全身性疾?。喝缪“鍦p少性紫癜、白血病等，會有出血傾向。需治療原發(fā)疾病。 總之，出現(xiàn)牙齦出血和塞牙的情況，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。同時，保持良好的口腔衛(wèi)生習慣至關(guān)重要。

每天刷牙碰到牙齦就出血，吃東西塞牙，考慮伴有牙齦炎，缺少維生素C等引起的牙齦出血，塞牙屬于牙太稀有牙縫，這個牙齒生長不齊有關(guān)，必要的可以牙齒矯正帶牙箍治療下。不要吃辛辣刺激性食物，多吃些含維生素多的食物，刷牙方式要正確，要上下刷牙不要左右刷牙，多吃些活血化瘀消炎的食物。