血脂高應(yīng)如何科學(xué)應(yīng)對
血脂高應(yīng)如何科學(xué)應(yīng)對
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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徐明彤 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌內(nèi)科
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血脂高是指血液中的脂質(zhì)含量超出正常范圍,可能導(dǎo)致動脈粥樣硬化等心血管疾病。若血脂持續(xù)升高,應(yīng)及時就醫(yī)。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時,請及時就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2017-10-26 10:42
1.疾病原理:血脂高主要是由于飲食不當、缺乏運動、遺傳因素、年齡增長及某些疾病等導(dǎo)致脂質(zhì)代謝紊亂。
2.生活方式調(diào)整:控制飲食,減少高油高脂食物攝入,增加蔬菜、水果和全谷物的比例。適度運動,如每周至少150分鐘的中等強度有氧運動。戒煙限酒。
3.藥物治療:常用藥物有阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等,但需遵醫(yī)囑使用。
4.定期檢查:建議定期檢測血脂水平,以便及時調(diào)整治療方案。
5.心理調(diào)節(jié):保持良好心態(tài),避免長期精神緊張和壓力過大。
總之,應(yīng)對血脂高需要綜合多種方法,持之以恒,以維護心血管健康。
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