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筋膜炎是一種常見的肌肉和筋膜無菌性炎癥，可能由多種原因引起，如勞損、外傷、寒冷刺激、免疫因素、感染等。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術治療等。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.勞損：長期重復性動作或過度使用肌肉，導致肌肉和筋膜持續(xù)緊張和損傷。應注意休息，避免過度勞累。
2.外傷：直接的外力撞擊或扭傷，可能引發(fā)筋膜炎。早期需冷敷，后期可熱敷。
3.寒冷刺激：使局部血液循環(huán)不暢，肌肉和筋膜易出現(xiàn)炎癥。注意保暖，適度運動改善血液循環(huán)。
4.免疫因素：自身免疫功能異?？赡軈⑴c筋膜炎的發(fā)生?？赏ㄟ^調節(jié)免疫功能來緩解。
5.感染：細菌或病毒感染可能導致筋膜炎。需根據(jù)感染類型使用相應的抗感染藥物。
6.其他：不良姿勢、心理因素等也可能誘發(fā)筋膜炎。要糾正姿勢，保持良好心態(tài)。
筋膜炎患者應及時就醫(yī)，明確病因后采取針對性治療。同時，日常生活中要注意預防，避免筋膜炎的發(fā)生。