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脛骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練方法有哪些

咽炎

脛骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練方法有哪些

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    袁艾東 主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    骨科

    脛骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練分為早期、中期和晚期,包括關(guān)節(jié)活動(dòng)、肌肉鍛煉等。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,確保安全有效。
    1.早期:術(shù)后1-2周,減輕腫脹疼痛,恢復(fù)肌肉柔韌性和力量,進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)、股四頭肌等長收縮。
    2.中期:術(shù)后2周-3個(gè)月,增加訓(xùn)練強(qiáng)度難度,如負(fù)重訓(xùn)練、物理治療、平衡訓(xùn)練、單腿站立、水中康復(fù)。
    3.晚期:術(shù)后3個(gè)月以上,提高肢體功能和運(yùn)動(dòng)能力,進(jìn)行跑步、跳躍等高強(qiáng)度訓(xùn)練,以及力量和柔韌性訓(xùn)練。
    脛骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練需循序漸進(jìn),根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整,如有不適及時(shí)就醫(yī)。

    2018-12-21 09:00
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    醫(yī)生建議:酌情服用點(diǎn)也有些效果,建議你這個(gè)情況可以服用點(diǎn)牛黃上清片方面的藥物調(diào)理。平時(shí)這個(gè)適當(dāng)?shù)亩喑允卟怂眯?/p> 2017-10-23 12:43

就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是咽炎?   咽炎是咽喉部的炎癥性疾病,常由病毒或細(xì)菌感染引起。咽炎可發(fā)生于病毒感染性疾病,如流感、傳染性單核細(xì)胞增多癥;也可發(fā)生于細(xì)菌性感染,如鏈球菌感染(膿毒性咽喉炎)以及性傳播疾病(淋病)等。慢性咽炎是耳鼻喉科最常見的疾病,患病率高且難以根治。 咽炎在中醫(yī)又叫“梅核氣”,其病因認(rèn)為是與“肝氣郁結(jié)”、“痰濕內(nèi)阻”有關(guān)。 查看全文»

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  • 張紓難

    主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師

    中日友好醫(yī)院

    擅長:各種呼吸系統(tǒng)疾病的中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合診治,如慢性阻塞性肺疾病, 詳情»

  • 唐國順

    主任醫(yī)師

    上海岳陽醫(yī)院

    擅長:抑郁癥、失眠、冠心病、糖尿病、脂肪肝、過敏性疾病、咽炎、胃炎 詳情»

  • 祝江才

    副主任醫(yī)師

    上海市第一人民醫(yī)院

    擅長:慢性咽炎、鼻炎、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥、耳鳴。 詳情»

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