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門牙變黃可能由多種原因引起，如外源性著色、內源性著色等。選擇牙膏時，需綜合考慮多種因素，如牙膏的成分、功效、適用人群等。常見的有效成分有氟化物、過氧化氫、焦磷酸鹽等。 1. 成分：含氟化物的牙膏有助于增強牙釉質的抗齲能力，預防齲齒導致的牙齒變色。 2. 功效：具有美白功效的牙膏，如含過氧化氫或焦磷酸鹽的，可能對去除牙齒表面的污漬有一定作用。 3. 適用人群：不同年齡和口腔狀況的人群適用的牙膏不同。兒童應選擇兒童專用牙膏，成年人可根據(jù)自身口腔問題選擇。 4. 品牌口碑：一些知名品牌如佳潔士、高露潔、黑人等，其部分牙膏產(chǎn)品在美白方面有較好的口碑。 5. 個人口腔敏感度：部分人對某些成分可能過敏或感到不適，應選擇溫和不刺激的牙膏。 總之，選擇牙膏要綜合考慮自身情況。同時，牙膏的美白效果有限，如果牙齒變黃嚴重，建議及時就醫(yī)，采取專業(yè)的美白治療方法。