跟骨粉碎性骨折一月未手術(shù)，拆石膏后吃啥鈣片？
2024-10-24 13:38
點擊掃描二維碼更精彩
腳后跟跟骨粉碎性骨折一個月，沒手術(shù)，石膏綁已拆一個星期左右，可以吃什么鈣片補鈣？
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
跟骨粉碎性骨折一個月且未手術(shù)，石膏拆除后，可選擇碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等鈣劑來補充鈣質(zhì)。同時，飲食調(diào)整、適當(dāng)運動、充足日曬、定期復(fù)查、避免負重也很重要。 1. 碳酸鈣 D3 片：其鈣含量較高，且含維生素 D3，有助于促進鈣吸收。 2. 葡萄糖酸鈣口服液：口感較好，易于吸收，適合胃腸道功能較弱者。 3. 乳酸鈣顆粒：吸收效果不錯，對腸胃刺激較小。 4. 飲食調(diào)整：多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、魚蝦等。 5. 適當(dāng)運動：可進行一些不負重的關(guān)節(jié)活動，促進血液循環(huán)。 6. 充足日曬：能促進維生素 D 的合成，利于鈣吸收。 7. 定期復(fù)查：了解骨折愈合情況，以便調(diào)整康復(fù)方案。 8. 避免負重：防止影響骨折恢復(fù)。 總之，在骨折恢復(fù)期間，合理選擇鈣劑并配合良好的生活習(xí)慣有助于促進骨折愈合，但具體選擇哪種鈣劑還需根據(jù)個人情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。
2024-10-24 20:35
-
