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糖尿病人該怎樣運(yùn)動(dòng)最合適？

2017-10-26 10:03 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

目前糖尿病如何運(yùn)動(dòng)才是最好的？適合糖尿病人的運(yùn)動(dòng)有哪些？糖尿病如何運(yùn)動(dòng)才是最好的？謝謝

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

寧鋰

九江泌尿科醫(yī)院

糖尿病

你好，運(yùn)動(dòng)可以改善血糖，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解輕中度高血壓，減輕體重，提高胰島素敏感性，減輕胰島素抵抗，改善血脂情況。有調(diào)查表明，每周鍛煉7小時(shí)以上的婦女患2型糖尿病可能性是每周鍛煉少于半小時(shí)的一半。所以你平時(shí)是可以適量的運(yùn)動(dòng)的。但是也要注意休息和飲食要搭配起來的。
2017-10-26 12:03

就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是糖尿病? 　　糖尿病是一種無法治愈但是可以控制病情發(fā)展的慢性病，表現(xiàn)為高血糖，可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦，即三多一少癥狀。糖尿病并發(fā)癥很危險(xiǎn)，眼病、腎病和神經(jīng)障礙，為糖尿病的三大并發(fā)癥。Ⅰ型糖尿病多發(fā)生于兒童及青少年。2型糖尿病多發(fā)生于中老年，是現(xiàn)在常見的。查看全文»

疾病癥狀：口臭皮膚瘙癢

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寧光
主任醫(yī)師 教授

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

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翁建平
主任醫(yī)師 教授

安徽省立醫(yī)院

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薛耀明
主任醫(yī)師 教授

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

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